Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 11,78g | Prot: 184,66g | Carbh: 75,25g.
Desayuno: Maggi Klare Gemüsebrühe. Almuerzo: Harzer Harzer Käse, Mischgemüse, Erbsen, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Magerquark. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Cross Training - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de schupferratz
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