cool abgenommen trotz baeuchlein!
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
491 kcal
|
Grasa: 6,66g | Prot: 95,54g | Carbh: 9,80g.
Desayuno: Brandt Zwieback. Almuerzo: Maggi Klare Gemüsebrühe. Cena: Harzer Harzer Roller , Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Hähnchenbrustfilet. más...
|
|
2247 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Cross Training - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schupferratz
|