|
zu viel gefressen!
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
858 kcal
|
Grasa: 26,36g | Prot: 75,43g | Carbh: 50,71g.
Desayuno: Brandt Zwieback. Almuerzo: Leitungswasser. Cena: Aldi Hugo, Rote Paprika, Champignons, Harzer Harzer Käse, Parmesan (Gerieben), Hähnchenflügel Fleisch und Haut, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). más...
|
|
2140 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schupferratz
|