Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 63,42g | Prot: 37,37g | Carbh: 138,08g.
Desayuno: Lidl Chleb Pełne Ziarno, Pomidory Koktajlowe, Jajko Sadzone, Masło, Kawa. Almuerzo: Jabłko, Kawa, Herbata bez Cukru. Cena: Kotlet Mielony, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Herbata bez Cukru. Pasa Bocas / Otros: Oleofarm Malinavital 100% Sok z Malin, Herbata bez Cukru, Grejpfrut Zielony. más...
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1309 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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