Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 75,45g | Prot: 126,18g | Carbh: 231,90g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Laplandia Fish Форель Холодного Копчения, ВкусВилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Первый Вкус Творог Зерненый, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Bonduelle Горох, Midori Ширатаки Феттучини , ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Домик в деревне Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Unagrande Рикотта Шоколадная. Cena: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|