Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 38,77g | Prot: 118,53g | Carbh: 140,07g.
Desayuno: Кубанский Молочник Творог 5%, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Макфа Пшеничная Мука, Джемы и Варенья. Almuerzo: Куриные Грудки, Heinz Сырный Соус, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Barilla Спагетти #5, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Cena: Любятово Мультизерновые Хлопья, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Джемы и Варенья. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Геркулес Геркулес Традиционный , Кубанская Буренка Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sashaa_e
|