Diario de 5651432, 23 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:
1507 kcal Grasa: 53,11g | Prot: 107,20g | Carbh: 148,14g.   Desayuno: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Рис, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Cena: Американо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Рыба. Pasa Bocas / Otros: Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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