Diario de Meike71, 23 nov. 20

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Uhu, ich komme.😁

101 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:

2165 kcal

Grasa: 137,48g | Prot: 40,98g | Carbh: 189,57g. Desayuno: Heidelbeeren. Almuerzo: Aldi Salatcup Hähnchen. Cena: Latte Macchiato, Lidl Apfeltasche. Pasa Bocas / Otros: Langnese Calippo Cola, Alesto Pekannusskerne. más...

2708 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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