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Day 2 back on track after Holidays...looking forward to the Packers game!!!
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117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2783 kcal
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Grasa: 227,35g | Prot: 143,74g | Carbh: 25,14g.
Desayuno: crystal light, spam, bacon, egg, water. Almuerzo: crystal light, deli roast beef, summer sausage, cheese. Cena: italian sausage, salad dressing, water, parmesan cheese, lettuce, spaghetti sauce. más...
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4545 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CoachKaz
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