Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 58,55g | Prot: 58,81g | Carbh: 191,23g.
Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Мясновъ Паштет по-Царски, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Almuerzo: Цукаты, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Чай с Молоком, Подлива, Гуляш из Говядины, Увелка Гречка Вареная. Cena: Сыробогатов Сыр Гауда, Соленые Крекеры, Чай с Молоком, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт с Кусочками Клубники, Таврия Колбаса Молочная, Свекла Вареная, Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alisa oxy
|