Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3828 kcal
|
Grasa: 121,75g | Prot: 167,14g | Carbh: 540,01g.
Desayuno: Chai, Rusk, Peanut Butter Sandwich. Almuerzo: White Rice, Arhar Dal, Aloo Sabzi, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Wheat Chapati. Cena: Indian Flatbread Naan, Aashirvaad Roti, Chicken. Pasa Bocas / Otros: Chai, Fried Egg, Peanut Butter Sandwich, Bananas, Banana Shake. más...
|
|
2318 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Fútbol - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanzeel008
|