Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 52,78g | Prot: 109,85g | Carbh: 114,99g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Kentang Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. más...
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2471 kcal
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Ejercicio:
Jalan - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kreaciw
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