Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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619 kcal
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Grasa: 18,86g | Prot: 35,96g | Carbh: 77,48g.
Desayuno: Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Cumi Kukus atau Rebus , Tumis Kangkung, Nasi Merah. Almuerzo: Cumi Kukus atau Rebus , Tumis Kangkung, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Dimsum. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de anjarchan
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