Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2013
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 19,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 91,48g | Prot: 49,38g | Carbh: 258,41g.
Desayuno: Cheesecake Factory Caramel Pecan Turtle Cheesecake. Almuerzo: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Cena: Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick, Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Shearer's Reduced Fat Kettle Cooked Extra Crunchy Potato Chips, Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jothika
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