Diario de LucilaB, 16 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2013
55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2013:
2643 kcal Grasa: 124,61g | Prot: 194,79g | Carbh: 214,70g.   Desayuno: Queso Fresco, Pomelo, Pan Integral, Avena Instantánea (Info Ok), Clara de Huevo, Mantequilla de Maní, Huevo. Almuerzo: Pan Integral, Semilla de Chia (Info Ok), Lentejas Cocidas, Milanesa de Pollo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Queso Fresco. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo Info Ok. Pasa Bocas / Otros: Semilla de Chia (Info Ok), Pechuga de Pollo Info Ok, Leche Entera, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Miel, Plátano. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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