Diario de Fernanda A. de Lara, 22 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2020:
1376 kcal Grasa: 108,98g | Prot: 78,35g | Carbh: 22,21g.   Desayuno: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, La Violetera Castanha de Caju Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, La Violetera Castanha de Caju Torrada e Salgada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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