Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 61,37g | Prot: 87,14g | Carbh: 180,62g.
Desayuno: Чай, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Картошка Печеная, Омлет или Яичница, Черкизовский Сальчичон. Almuerzo: Зеленый Лук, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Борщ с Говядиной, Магнит Морковь Свежая, Говядина Отварная. Cena: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Банан, Избенка Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сырники из Рикотты. Pasa Bocas / Otros: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. más...
|
|
180 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.polunina
|