Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2174 kcal
|
Grasa: 77,16g | Prot: 83,96g | Carbh: 270,59g.
Desayuno: Banaan, Koffie, Mandarijn. Almuerzo: Optifit Magere Aardbeienkwark, Gebakken Ei, Zwagerman Achterham, Lidl Boter Dieet Light, Aldi Extra Volkoren Brood. Cena: Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Zwagerman Kipfilet Naturel, Crefée Kruidenkaas, Snack Day Whole Grain Tortilla Wraps, Vispannetje. Pasa Bocas / Otros: Lidl Nuts & Fruit, Advocaat, Milka Daim, Oreo Oreo Enrobed, Favorina Gevulde Speculaas, Kue lapis. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|