Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 70,40g | Prot: 145,49g | Carbh: 215,21g.
Desayuno: Prozis Zero Chocolate Syrup, Prozis Zero Raspberry Flavored Syrup, Pingo Doce Frutos Vermelhos Congelados, Nobre Salsichas de Aves, Matinados Ovos. Almuerzo: Banana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Queijo Villas Queijo Mozzarella, Pingo Doce Pizza Frango, Bonduelle Milho Doce. Pasa Bocas / Otros: Chocolate, Danone Yopro Banana e Manteiga de Amendoim. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de goncalo3112003
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