Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 35,83g | Prot: 102,72g | Carbh: 105,73g.
Desayuno: Индейка Индюшиные Шейки Варёные( Только Мясо ), ЯГОДА КЛЮКВА СВЕЖАЯ, Кизил, Соевый Соус, Добродия Отруби Пшеничные , Nordic Овсяные Отруби. Almuerzo: Капуста, Фасоль (без Соли, Отварная), Морковь, Свекла Вареная, Свинина Лопатка, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Глобино Зельц , Vito Грано Хлеб Грано Житний. Cena: Білоцерківський Творог 0%, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%. Pasa Bocas / Otros: Кукурузный Крахмал, Повна Чаша Молоко 1%, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cvetik1807
|