Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2790 kcal
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Grasa: 51,49g | Prot: 197,03g | Carbh: 378,12g.
Desayuno: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Orto d'Autore Marmellata di Fichi. Almuerzo: Athena Tonno al Naturale, Broccoli, La Molisana Pasta Integrale. Cena: Arance, Bonduelle Piselli e Carote, Prosciutto Crudo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Cioccolatini al Latte, Scamorza, Prosciutto Cotto, Certossa Piadina Romagnola Igp, Banana, Prozis Whey Protein Fusion. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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