Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
|
100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2180 kcal
|
Grasa: 30,85g | Prot: 318,56g | Carbh: 141,79g.
Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almuerzo: Edeka Kidney Bohnen, Bonduelle Kichererbsen , Aldi Frischkäse-Fass mit Joghurt, Prozis 100% Whey Prime. Cena: Dole Ananas, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Kaisergemüse. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Philstaaa
|