Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 50,76g | Prot: 59,69g | Carbh: 160,76g.
Desayuno: Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Suszona Śliwka, Winogrona, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almuerzo: Pełne Ziarno Makaron Pełnoziarnisty, Zupa Pomidorowa. Cena: Masło, Pomidor Malinowy, Indykpol Szynka z Piersi Indyka, Jajko. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Banan, Mandarynki , Ogórki Konserwowe, Sokołów Pasztet Dziadunia. más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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