Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1042 kcal
|
Grasa: 32,86g | Prot: 47,67g | Carbh: 143,16g.
Desayuno: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Эвалар Семена Льна, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lana722008
|