Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1059 kcal
|
Grasa: 39,86g | Prot: 73,24g | Carbh: 106,22g.
Desayuno: Ашан Груша Вильямс, Цветная Капуста, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 20%, Клубника, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом, Горбуша на Пару. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|