Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 69,42g | Prot: 108,63g | Carbh: 121,53g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Ашан Сухари из Хлеба, Русская Рыбная Фактория Нерка Слабосоленая. Almuerzo: Голубика, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Cena: Монастырские Традиции Коврижка Даниловская, Шпинат, Зеленые Оливки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картошка Вареная, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло, Белая Дача Пряная Руккола, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|