Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 77,82g | Prot: 83,50g | Carbh: 190,06g.
Desayuno: Хурма, Джемы и Варенья, Кукурузные Блины. Almuerzo: Свекла Вареная, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Шашлык из Семги. Cena: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический. Pasa Bocas / Otros: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни». más...
|
|
2202 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena_rom39
|