Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 50,57g | Prot: 106,12g | Carbh: 157,20g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Голубика, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Белая Дача Рукола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Яйцо, Лук, Гречка. Cena: Шпинат, Яйцо, Hortex Овощная Смесь по Деревенски, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|