Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 42,58g | Prot: 74,81g | Carbh: 162,49g.
Desayuno: Indomie Rasa Soto Mie, Quaker Oat, Energen Sereal Coklat. Almuerzo: Tricks Bulgogi Baked Crisps, Fitbar Fitbar Choco Delight, Sambal Matah, Kecambah, Tempe Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Nissin Biskuit Kelapa Ijo, Pepaya, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de senang89
|