Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 75,99g | Prot: 40,60g | Carbh: 183,40g.
Desayuno: Яшкино Вафли Шоколадные, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлеб Здоровье, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный. Almuerzo: Южуралкондитер Ромашка, Чай с Молоком, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Северная Гавань Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле, Магнит Хурма, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Приправыч Кунжут, Свекла Вареная. Cena: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alisa oxy
|