Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
|
42,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 23,43g | Prot: 128,03g | Carbh: 155,43g.
Desayuno: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Командор Лаваш Армянский , Магнит Слива, Магнит Грейпфрут, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Каждый День Арахис Необжаренный, Заливные Луга Кефир 1%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Almuerzo: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Ого Отруби Ржаные, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Каждый День Арахис Необжаренный, Ананас, Exponenta High-Pro, Лето Близко Творог 0%. Cena: Светлое Пиво, Савушкин Продукт Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Ананас, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Slakon Pancake Творожный Крем, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Творожный с Зеленью, Командор Лаваш Армянский. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Бесит это
|