Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
|
136 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 92,18g | Prot: 63,78g | Carbh: 125,41g.
Desayuno: Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Твердый Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Almuerzo: Окей Сельдь по-Корейски, Самбери Салат из Папоротника по-Корейски, Окей Соя по Корейски, Перловка Отварная. Cena: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Самбери Салат из Папоротника по-Корейски, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de мадам O
|