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nur faizah
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22 nov. 20
Diario de nur faizah, 22 nov. 20
Perfil de nur faizah
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tolong dong.. aq stuck udh hampir sebulan😭😭😭.
71,5 kg
Disminuído hasta ahora:
12,5 kg
.
Aún para ir:
21,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 noviembre 2020:
509 kcal
Grasa: 19,02g | Prot: 18,20g | Carbh: 69,76g.
Desayuno:
Good Day Cappuccino, Cabai Merah atau Rawit, Mayones, Saus Tomat, Pisang Goreng, Tomat Merah, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Mentimun (Kupas), Roti Gandum.
más...
peso estable
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Comentarios
cheating dulu kak. tembusin tdee
21 nov. 20 por el miembro:
shellyeka25
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