Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 83,64g | Prot: 47,27g | Carbh: 151,36g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Leberwurst, Mischkornbrot. Almuerzo: REWE Leberwurst, Kaffee mit Milch und Zucker, Mischkornbrot. Cena: Rapsöl, Weißes Mehl, Seehecht, Kokosmilch, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Rosewein. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dirk1965
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