Diario de smootylaatmaar, 21 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020

91,3 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 21,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:

888 kcal

Grasa: 28,03g | Prot: 85,12g | Carbh: 57,94g. Desayuno: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Tasty Basics Muesli Noten en Pitten. Almuerzo: Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Cena: Bamischijf. más...

Ganando 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Komt goed mop 😉

22 nov. 20 por el miembro: annemiek rembil

Oooow schattige knuffel worteltjes!!! Alleen de positieve dingen posten is niet realistisch. Dus klap ik dit er ook maar gewoon meer. Ik had gehoopt dat t me zou motiveren.....tot nu toe nog niet🥴🤔🍽

22 nov. 20 por el miembro: smootylaatmaar


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