Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
943 kcal
|
Grasa: 41,52g | Prot: 59,92g | Carbh: 85,30g.
Desayuno: Био Баланс Биойогурт Вишня-Черешня 1%, Сырники Домашние. Almuerzo: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Сыр Пармезан (Тертый). Cena: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Миндаль Миндаль, Зимой и Летом Вишня Замороженная , Био Баланс Биойогурт Вишня-Черешня 1%, ВкусВилл Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, ВкусВилл Молоко 3,5%, Кофе. más...
|
|
2019 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 52 minutos, Descansando - 9 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas y 4 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dea cognita
|