Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 48,90g | Prot: 67,24g | Carbh: 189,67g.
Desayuno: 奇美 奶皇包, 光泉 低脂牛奶, 奇美 叉燒肉包. Almuerzo: 7-11 茶葉蛋, 陽春麵, 溫州大餛飩 菜肉大餛飩. Cena: 豬排骨, 7-11 白蘿蔔, 黑橋牌 火烤香腸, 紅燒茄子, 炒空心菜. más...
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3006 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yoyo-yu
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