Diario de miette1988, 21 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:
2232 kcal Grasa: 75,41g | Prot: 72,85g | Carbh: 308,28g.   Desayuno: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Confitures et Conserves, St Hubert Oméga 3, Lidl Pain de Mie Nature. Almuerzo: Côte d'Or Praliné Fondant Noir, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Pain de Mie, Notre Jardin Palets de Légumes, McCain Just au Four Frite Classique, Picard Coquille aux Noix de Saint Jacques. Cena: Flan Pâtissier, Bio Village Mouliné Légumes Variés , Leader Price Mimolette en Tranches, St Hubert Oméga 3, Carrefour Pain de Campagne. Pasa Bocas / Otros: Guacamole, Pain de Mie, Lindt Praliné Feuilleté. más...
1811 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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