Diario de marm0ora, 21 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:
1579 kcal Grasa: 59,92g | Prot: 120,50g | Carbh: 143,86g.   Desayuno: Cello Havarti, Kirkland Signature Organic Eggs, Salt, Madhava Coconut Sugar, Pepperidge Farm Brown Sugar Cinnamon Swirl Bread. Almuerzo: McDonald's French Fries (Small), Oscar Mayer Real Bacon Bits, Deseret Cheddar Cheese, Chick-fil-A Chicken Filet, Sweet Onions , Earthbound Farm Organic Spring Mix, Grape Tomatoes. Cena: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Cucumber (with Peel), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Dole Pineapple Whip Soft Serve, Bananas, RxBar Peanut Butter Chocolate. más...
2328 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de marm0ora


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.