Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2093 kcal
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Grasa: 96,18g | Prot: 95,79g | Carbh: 204,17g.
Desayuno: Krone Räucher-Lachs, Kaufland Coeur De Lion Brie, Leichte Linie Gourmet Rohschinken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Ernte Krone Mischgemüse, Putenbrust Fleisch, Mühlenhof Kassler Lachsbraten, Ener Bio Omega 3 Öl. Cena: Duplo Duplo, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Mandarine, Aldi Milch 1,5%, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Milka Vollmilchschokolade, Duplo Duplo, Duplo White , Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Stabilisierung - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Kochen - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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