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E devagarinho lá se foram mais de 20 kgs... Caindo, levantando, algumas vezes pensando em desistir mas o apoio e carinho recebidos aqui foram motivadores e os relatos publicados foram inspiradores... Seguindo... 🤗
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 32,58g | Prot: 85,23g | Carbh: 153,16g.
Desayuno: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Elemento Puro Wheydop Baunilha Caramelizada. Almuerzo: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Queijo Gorgonzola, Tirol Queijo Mussarela (18g), Salame, Visconti Pão de Forma Integral. Cena: Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Maggi Sopa de Carne com Conchinhas, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Ebaaaaaaaaaaaaaaa que conquista maravilhosa!!! Amei!!! Meus parabéns!!! Feliz demais por você. ⤵️⤵️⤵️⤵️❤️💙😍
21 nov. 20 por el miembro: leovalesi
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que lindo o texto, te aplaudo com muito orgulho! PARABÉNS!!!
21 nov. 20 por el miembro: leovalesi
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21 nov. 20 por el miembro: lenefitfood
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21 nov. 20 por el miembro: netovan
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21 nov. 20 por el miembro: feniz79
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ownn 😍❤️🏆🥇🎉 muito feliz por vc linda!
21 nov. 20 por el miembro: Graice Ellen
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Vidinha que coisa boa! Tá linda demais 🥰 bjs querida-linda-maravilhosaaa 😘🌺
21 nov. 20 por el miembro: calu002
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Que linda!!!! Parabéns! 🔝🔝🔝
21 nov. 20 por el miembro: menos_22
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Parabéns por cada conquista!! 😁
21 nov. 20 por el miembro: Yasmin Belo
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Parabéns Vidinha! É isso aí, a gente nunca deve desistir de nós mesmas. E segue o plano! 🌻
21 nov. 20 por el miembro: Regina QG
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Você tem sido uma batalhadora, apesar dos tombos mencionados👏👏👏🌼. A persistência faz a diferença 😉♥️
21 nov. 20 por el miembro: ROSA 1996
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Parabéns, que felicidadeee! Pra frentee 😍💪🏼
21 nov. 20 por el miembro: schaicami
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21 nov. 20 por el miembro: @day_menos30kg
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21 nov. 20 por el miembro: Lulu@Chris
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Parabéns Vidinha1 é tão bom qndo vemos resultados, saber que o esforço vale a pena, a sua conquista motiva cada um de nós a continuar. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🤜🏻🤛🏻
21 nov. 20 por el miembro: MichelliColaco
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Parabéns Vidinha!!
Não somos perfeitos, mas somos persistentes e resilientes. Na queda nos levantamos mais fortes para a conquistar novos mundos!!
abs!! Fique com Deus e ótimo fim de semana com esta notícia maravilhosa!!👏👏👌
21 nov. 20 por el miembro: axpedrosa
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Oi, Vidinha!
Parabéns minha linda. Sabe que hoje mesmo fiz um post sobre esse desanimo que quer pegar a gente no meio do caminho, mas ainda bem que você venceu. Parabéns lindona. Bom fim de semana para ti😘
21 nov. 20 por el miembro: Anne. II
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21 nov. 20 por el miembro: @mialvino
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21 nov. 20 por el miembro: "Evoluir" sempre
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21 nov. 20 por el miembro: manukeli
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Peso Histórico de Vidinha1
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