Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 36,53g | Prot: 87,58g | Carbh: 34,75g.
Desayuno: Queijo Minas. Almuerzo: Tomates, Carne, Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vitafor Isofort, Danone Yo Pro Banana. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mimi.Flor
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