Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2793 kcal
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Grasa: 186,33g | Prot: 72,05g | Carbh: 205,08g.
Almuerzo: McDonald's Chicken McNuggets (9), Mirabell Mozartkugel , Becel Vegan , Red Bull Red Bull. Cena: Iglo Rindsgulasch , Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Maischips, Colby Käse. más...
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3067 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Baño - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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