|
100 g só. 🥺 Sei que não posso pesar no meu período menstrual, mais sou teimosa. Ainda mais tendo SOP ( síndrome do ovário polissistico)
|
132,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 46,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 71,70g | Prot: 103,58g | Carbh: 165,50g.
Desayuno: Minasa Manteiga, Renata Biscoito Cream Cracker Integral, Café com Açúcar, Crepioca. Almuerzo: Ovo Cozido, Macarrão, Sopa de Legumes com Carne. Cena: Beterrabas, Cenouras, Pepino Japonês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçãs, Yoki Tapioca, Ovo Mexido. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|