Diario de @ketomanlife, 16 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1209 kcal Grasa: 96,52g | Prot: 44,77g | Carbh: 27,52g.   Cena: Simbat Party Kabuksuz Karışık Kuruyemiş , Sosero Grill Izgara Yeşil Zeytin Sosero Grill Izgara Zeytin, Yöre Anadolu Eski Kaşarı Eski Kaşar, Avokado Avokado Avokado Servet Turkomp, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. más...
3075 kcal Ejercicio: Bisklet - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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