Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 56,90g | Prot: 77,94g | Carbh: 80,57g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Оливье, Кофе с Молоком. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белоречье Котлета Куриная с Говядиной «Нежная», Красная Цена Форель Слабосолёная. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Колбаса Докторская. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
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1790 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elena!!!))
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