Diario de agnes1202, 21 nov. 20

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Guten Morgen 🤗

78,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg. Aún para ir: 11,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:

977 kcal

Grasa: 21,86g | Prot: 85,11g | Carbh: 109,56g. Desayuno: Gekochtes Ei. Almuerzo: Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet. Cena: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Rinderzunge. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Mandarine. más...

214 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Auch so einen guten Morgen von uns

21 nov. 20 por el miembro: haseeins


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