Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 69,51g | Prot: 70,34g | Carbh: 221,62g.
Desayuno: Äpfel, Kaffee, DM Bio Ghee, Getrocknete Kürbiskerne, K-Classic Kernige Haferflocken, Brunch Blütenhonig, Banane, Clementinen. Almuerzo: Aldi Tzatziki, Primana Bami Goreng (375g). Cena: Gut & Günstig Lachsschinken, Kerrygold Butter, Mischbrot, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Kerrygold Butter, Vollkorntoast. Pasa Bocas / Otros: Milka Ganze Haselnüsse. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tomahei
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