Diario de M@rg0w@, 21 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:
950 kcal Grasa: 54,22g | Prot: 55,56g | Carbh: 61,01g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Омлет со Шпинатом. Almuerzo: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Бульон из Индейки, Real Сырники Классические, Сметана . más...
2188 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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