Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 36,58g | Prot: 89,16g | Carbh: 76,98g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Buko Balance, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Aldi Mini Wiener, Rote Zwiebeln, Tomaten, Couscous. Cena: Lauch, Sellerie, Möhren, Tomaten, Seefisch Seelachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Birnen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vitalish
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